Dathe AUFWIND IM KOPF! SICHERER UND BESSER FLIEGEN MIT MENTALEM TRAINING (Buch)

HL1505 - Dathe AUFWIND IM KOPF! SICHERER UND BESSER FLIEGEN MIT MENTALEM TRAINING
  • Finsterwalder
    HL1505
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    Mehr Sicherheit beim Gleitschirm- und Drachenfliegen durch mentales Training. Du kannst deine... mehr
    Produktinformationen "Dathe AUFWIND IM KOPF! SICHERER UND BESSER FLIEGEN MIT MENTALEM TRAINING (Buch)"

    Mehr Sicherheit beim Gleitschirm- und Drachenfliegen durch mentales Training.

    Du kannst deine mentalen Fähigkeiten die für das Fliegen notwendig sind trainieren. Dieses Buch zeigt dir wie!
    Ob Wettbewerbs-, Strecken-, Akropilot oder noch Anfänger - für jeden bietet das Mentale Training Möglichkeiten sich zu verbessern und mehr Sicherheit beim Fliegen zu gewinnen. Auf 181 Seiten wirst du leicht verständlich erfahren, was mentales Training ist und wie du es anwenden kannst.

    Aus dem Inhalt von AUFWIND IM KOPF! SICHERER UND BESSER FLIEGEN MIT MENTALEM TRAINING

    • Fundiert: Mit wissenschaftlichen Erkenntnissen.
    • Praxisbeispiele: Wann und wie, welche Mentaltechnik?
    • Interviews: Toppiloten geben einen Einblick in ihre Vorgehensweise.
    • Noch mehr: Auf der WinMental Homepage findest du Audiodateien zum Vertiefen einiger Techniken.

    Wenn du dich fliegerisch weiterentwickeln möchtest, bietet dir dieses Buch einen zusätzlichen Weg. Erfahre wie du...
    ...dich vorbereiten kannst.
    ...Gewohnheiten für dich nutzen kannst.
    ...deine Aufmerksamkeit steuern kannst.
    ...Rückschläge als Lernerfolge verbuchen kannst.
    ...schnelle Entscheidungen treffen kannst.
    ...eine positive Grundeinstellung bekommst.
    ...optimal leistungsfähig bist.
    ...Ängste überwinden kannst.
    ...in den Flow kommst.
    ...Ziele richtig formulierst.
    ...deine Fähigkeiten richtig einschätzen kannst.
    ...dich mental auf das Fliegen einstellen kannst.

    Darüber hinaus berichten sechs Spitzenpiloten über ihre Herangehensweise

    • Daniel Tyrkas (mehrfacher Deutscher XC-Sieger)
    • Andreas (Pepe) Malecki (einer der besten Wettbewerbspiloten aus Deutschland)
    • Christin Kirst (zweifache Gewinnerin der Deutschen XC-Meisterschaft)
    • Martin Petz (Mitglied der Gleitschirm-Nationalmannschaft)
    • Markus Ebenfeld (2011 Sieger beim World XC-Contest sowie mehrfacher Deutscher XC-Meister)
    • Markus Berghaus (Fluglehrer und Eigentümer der Flugschule active zone)
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